フォーカル・ジストニアのリスクファクターとして、「完璧主義」があげられています。フォーカル・ジストニアに限らず、「完璧主義は良くない」といった意見も最近よく聞かれます。
本当にそうなのでしょうか？
私は、舞台でパフォーマンスをするひとは、「完璧」を目指すことが不可欠だと考えています！
そして人間本来の欲求として、「自分の好きなこと、やりたいことをより良く行いたい」という考えはとても健全なことだと思います。
問題は、「完璧に演奏する」ための努力の方法なのではないでしょうか？
いつの間にか、素晴らしい演奏をしたいという健全な欲求が、「間違ってはいけない」「自分はまだまだ」「ああ、またうまくいかなかった」というような不健全な思考パターンになってしまっていませんか？
最近の一般的な指導の傾向としては、「頑張りすぎずに」とか「楽しんで演奏すればいい」などとなりがちですが、私は敢えて頑張ってくださいと言います。そして自分を「罰する」ことが完璧への近道ではないことに気づきながら、完璧に辿り着くための最善の方法を一緒に探していきます。
本来の健全な完璧主義、応援します。
レッスン・ワークショップのお問い合わせ、質問はこちらへ
本当にそうなのでしょうか？
私は、舞台でパフォーマンスをするひとは、「完璧」を目指すことが不可欠だと考えています！
そして人間本来の欲求として、「自分の好きなこと、やりたいことをより良く行いたい」という考えはとても健全なことだと思います。
問題は、「完璧に演奏する」ための努力の方法なのではないでしょうか？
いつの間にか、素晴らしい演奏をしたいという健全な欲求が、「間違ってはいけない」「自分はまだまだ」「ああ、またうまくいかなかった」というような不健全な思考パターンになってしまっていませんか？
最近の一般的な指導の傾向としては、「頑張りすぎずに」とか「楽しんで演奏すればいい」などとなりがちですが、私は敢えて頑張ってくださいと言います。そして自分を「罰する」ことが完璧への近道ではないことに気づきながら、完璧に辿り着くための最善の方法を一緒に探していきます。
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